From c995043c3b97d9169b77906f3f930eb0b61f9162 Mon Sep 17 00:00:00 2001
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Date: Sun, 12 May 2024 10:47:11 +0800
Subject: [PATCH] Update index.md

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 1 file changed, 2 insertions(+), 4 deletions(-)

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 title: 朋友圈
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-  这篇文章介绍了在工作场所中如何有效地处理压力和焦虑。文章首先指出现代工作环境的高要求常常导致员工感到压力过大，接着提供了一系列实用的策略，如时间管理、设定合理目标、保持良好的人际关系和采取积极的态度等，来帮助个人减轻工作压力，最后强调了健康生活方式对于缓解压力的重要性。
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